Wir sollten alle genug Schlaf bekommen. Ja, in der Theorie wissen wir das. Aber wir wissen auch, dass das oft leichter gesagt als getan ist. Zum Glück gehöre ich zu den Menschen, die eigentlich selten Probleme haben einzuschlafen. Wieso ich so gut schlafe? Heute hab ich 10 Tipps für euch.